À quoi puis-je m'attendre avec l'abonnement Mes Macros ?
Ceci n'est PAS un Plan Diète Quelconque !
Que vous suiviez une diète Classique, Vegan, Cétogène, Sans Lactose, Sans Gluten, Paléo … ou que vous mangiez à peu près n’importe quoi… nous avons la solution pour vous !
En nous confiant votre diète, nous vous préparerons un plan alimentaire qui tient compte du type d’aliments que vous aimez, des allergies alimentaires que vous pourriez avoir et bien entendu des aliments que vous n’aimez pas pour que vous ne les retrouviez pas dans votre diète !
En plus, si nous vous proposons un repas que vous n’avez tout simplement pas envie de manger, pas de problème : vous pouvez demander que le repas soit échangé et nous le remplacerons par un nouveau repas avec les mêmes macros qui vous permettra de rester sur la bonne voie pour atteindre votre objectif.
Des repas qui correspondent à vos macros
Nous savons que débuter avec le suivi de ses macros, ce n’est pas forcément facile. Beaucoup de calculs, des termes inconnus, pas concept pas forcément facile à comprendre …
C’est en plus fastidieux et on peut aisément se tromper.
Et avec sa diète, se tromper = échec !
C’est pour cela que vous pouvez nous faire confiance : nous calculons pour vous ce dont vous avez besoin selon votre objectif.
Une fois ce calcul fait nous vous proposons des repas sur mesure avec les macros qui vous conviennent … et vous, vous avez juste à appliquer !
Tout est fait pour vous, vous avez juste à préparer, manger et regarder votre corps CHANGER.
Une Listes de courses complètes
Incroyable mais vrai, notre plan alimentaire inclus aussi une liste de course PERSONNALISÉE.
Et attention, pas simplement la liste d’aliments MAIS EN PLUS la quantité exacte qu’il vous acheter pour suivre votre plan alimentaire !
Plus de calculs à faire pour savoir ce qu’il vous faut exactement acheter, et plus de gâchis parce que vous avez trop acheté.
On le fait pour vous dans votre plan « Mes Macros » !
Des Programmes d'entraînement quotidiens
Vous êtes-vous déjà rendu à la salle de sport sans véritable plan ou objectif en tête ?
Vous avez déjà suivi un plan d’entraînement sans queue ni tête ?
Déjà passé de longues semaines d’entraînement dur … pour zéro résultats ?
Et bien en nous laissant gérer la création de votre plan d’entraînement, CELA N’ARRIVERA PLUS JAMAIS.
Vos journées d’entraînement seront définies pour vous avec les exercices, le nombre de répétitions, de séries, les temps de repos … que vous devez suivre pour des résultats GARANTIS !
Instructions détaillées et vidéos pour tous les exercices
Vous n’êtes pas EXPERT en musculation ? Ce n’est pas du tout un problème.
En effet, nous avons inclus des instructions détaillées ainsi que des tutoriels vidéos avec chaque exercice de votre programme d’entraînement.
Vous pouvez également cocher les entraînements déjà effectués au fur et à mesure de la semaine afin de ne pas vous perdre au cours de vos semaines d’entraînement !
Un suivi des progrès
Le suivi des progrès est INDISPENSABLE.
En effet comment savoir si ce que vous faites fonctionne si jamais vous ne suivez pas votre évolution ?
Le suivi de vos progrès est en plus nécessaire pour que l’on puisse mettre à jour vos plans d’entraînement tous les 15 jours.
Qui plus est, le suivi de l’évolution c’est un garant de la motivation. Quel plaisir de voir son poids et son corps évoluer comme on le souhaite !
Qui plus est, l’appli vous permet de stocker votre évolution depuis votre début, et c’est toujours super motivant de voir à quel point on a changé.
Et plus!
Au sein de votre appli, vous avez aussi accès aux exercices d’échauffement, d’étirements, de cardio et à des infos sur le fitness en général qui vous seront utiles pour progresser.
Nos plans diète et training sont l’ULTIME façon d’atteindre vos objectifs, nous le savons ça fait déjà 18 ans que nous faisons ça !
Alors qu’est ce que vous attendez ?
On commence aujourd'hui!
Cliquez ci-dessous pour commencer votre aventure avec Mes-Macros.fr
