Comment la toxicomanie, le TDA et le divorce m’ont aidé à perdre 70 livres. et trouver mon but.

Je m’appelle Anthony Collova.

Je suis le fondateur de MesMacros.com et le créateur de la macro calculatrice que vous avez utilisée hier.

Je suis également le créateur de 17 autres macro-calculatrices actuellement utilisées sur plus de 200 sites Web par diverses entreprises et coachs en nutrition.

Je fais ça depuis 15 ans maintenant, et je suis sacrément doué pour ça.

Si c’est cool, continuez à lire. Sinon, faites simplement défiler vers le bas…

Qui je suis et comment j’ai lancé le mouvement MesMacros.

Il y a environ 17 ans, je me suis retrouvé sobre et divorcé pendant 3 ans.

Ma femme (alors) en avait assez d’être mariée à un plouc en surpoids, alors elle a cherché de l’attention ailleurs (et j’ai cherché de l’attention dans des gaufres recouvertes de beurre de cacahuètes avec de la crème glacée sur le dessus).

À côté de devenir sobre, être trahi et seul était la chose la plus difficile et la plus douloureuse que j’ai jamais vécue.

Peut-être même pire parce que je ne pouvais rien y faire. Je ne pouvais pas la récupérer et je savais que je ne devais pas le faire de toute façon.

J’étais déchiré, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Ce n’était pas comme ça que j’imaginais que ma vie finirait.

Déprimé, seul et incapable de faire face à ma douleur..
Même les jours qui passaient, je mangeais de plus en plus de nourriture et commençais à détester mon reflet dans le miroir.

J’étais seul et blessé et je voulais désespérément que quelqu’un m’aime.
Si je suis honnête, je voulais juste quelqu’un à tenir.
Quelqu’un à qui parler.

Je n’étais pas prêt à recommencer à sortir ensemble, mais je savais que si je ne faisais pas quelques changements, je n’attirerais jamais dans ma vie le bon type de personne que je voulais.

Alors je me suis mis au travail et j’ai décidé de perdre le poids dont mon ex-femme se plaignait toujours.

Enfer, j’ai déjà changé ma vie entière quand je suis devenu sobre.
Comment dur pourrait perdre quelques livres. être?

Ouais. alors… Il s’avère que c’est vraiment très difficile.
Ou plutôt.

C’était pour moi, à l’époque. Maintenant, brûler les graisses est super facile. (plus à ce sujet dans une minute).

Avant de découvrir la technique que je vous partage sous peu, perdre du poids me paraissait impossible, peu importe à quel point j’étais engagée.

Déterminée à reconstruire ma vie (Et mon corps), j’ai persévéré.
Donc, chaque jour, je lisais les blogs et les sites Web sur la nutrition, essayant de comprendre quel était le secret. Il devait y en avoir un. Je le savais juste.

J’ai interviewé les meilleurs médecins, diététistes et spécialistes que j’ai pu trouver.

J’ai embauché les coachs diététiques les plus populaires et je me suis même inscrit à quelques émissions de musculation.

J’ai passé des années à disséquer les informations et à les assembler méticuleusement d’une manière qui avait du sens dans ma tête.

Vous voyez, j’ai un ADD assez doux, donc je n’apprends pas de la même manière que la plupart des gens. J’ai lutté avec ça toute ma vie, et finalement c’est arrivé aussi (j’ai en fait écrit un livre qui va être publié dans quelques mois).

En fin de compte, le trouble d’apprentissage qui me hantait dans mon enfance serait la clé pour trouver mon but et ma passion à l’âge adulte.

Au fur et à mesure que je parcourais tous les résultats avant et après, je pouvais constater que je devenais de plus en plus excité, de plus en plus proche de tout comprendre.